Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Маасдам, Балтптицепром Карпаччо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Макароны с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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