Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Магнит Картофель. Mittagessen: Курица в кисло-сладком соусе, Макфа Ячневая Каша, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Лента Яблоко. Abendessen: Vita Meal Омега 3, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Заварной Крем, Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье Морковное Постное, Bombbar Pancake Caramel, Фруто Няня Пюре Грушевое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|