Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Meyer Lemon Greek Yogurt. Mittagessen: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Ellsworth Garlic Cheddar Cheese Curds, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Abendessen: Cooked String Beans (from Fresh), Kroger Sauerkraut, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Caramel, Cream Puff. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Chritmas2019's Gewichtsverlauf
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