Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Celery , Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken, Young Green Onions (Tops Only) , Farmers Market Mini Cucumber, Cherry Tomatoes, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Dole Garden Salad . Abendessen: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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