Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Mittagessen: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Mastro Calabrese Salami Hot. Abendessen: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Keybrand Coleslaw, Chicken Chow Mein with Rice (Diet Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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