Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Schweppes Английский Тоник, Яичный Белок, Garden Coffee Сырники с Голубикой и Творожным Сыром, Garden Coffee Макарун, Bombbar Snaqer. Abendessen: Trec Nutrition Isolate 100, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Trec Nutrition Isolate 100. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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didishka.el's Gewichtsverlauf
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