Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2), Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Mayora Teh Pucuk Harum. Mittagessen: Nestle Bear Brand Milk, Cimory Squeeze Yoghurt, Kurma, Pisang, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Abendessen: Tahu, Tomat, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Piscok, Risol Mayo, Crepes, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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171 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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