Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wawona Organic Daybreak Blend, Bananas. Mittagessen: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Clancy's Original Potato Chips, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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