Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая с Сиропом Топинамбура, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Kuc Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|