Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Дыня, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Coffee Like Латте (300мл), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Творожный Сырок с Изюмом, Coffee Like Латте (300мл), Ранетки, Яичный Белок, 4 Сезона Слива, Дыня, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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