Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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125,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1252 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coleslaw, Great Value Natural Apple Sauce, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Great Value Natural Apple Sauce, Coleslaw, Ham and Cheese Sandwich. mehr...
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3918 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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