Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Nutrilak Молочная Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, HUXOL Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Почки Отварные .(Говядины), Тушеные Овощи. Abendessen: Купино Кефир 1%, Помидоры, Омлет с Тыквой. Snacks/Sonstiges: HUXOL Заменитель Сахара, Nutrilak Молочная Смесь, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetlanayurasova's Gewichtsverlauf
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