Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
97,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3680 kcal
|
Fett: 156,54g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 460,51g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Maalais Viipaleet. Mittagessen: Suklaa. Abendessen: Jalostaja Havajin Pata, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Valio Oltermanni, Vaasan Maalais Viipaleet, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|