Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Финики, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Mittagessen: Now Foods Пищевые Дрожжи , Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Поварелли Котлета с Гречкой. Abendessen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Перец Фаршированный, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Sonstiges: Кабачок Фаршированный, Нектарины, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|