Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: Ашан Алыча, Окей Виноград Черный, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Abendessen: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черная Смородина, Окей Виноград Черный, Ашан Алыча, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|