Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 101,66g.
Mittagessen: Melon, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Franprix Toasts Fins Nature, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Mâche, Quinoa (Cuit), Oeuf (Entier). Abendessen: Leader Price Tomates Concassées , Pâtes (Cuites), Carrefour Maïs Doux, Pain Complet, Filet de Poulet, Mâche. Snacks/Sonstiges: St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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