Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 123,51g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Ikea Джем из Брусники, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Помидоры. Mittagessen: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Кофемания Спагетти с Кальмарами и Креветками. Abendessen: Ikea Шоколад Молочный, Рис Вареный, Помидоры, S.U.Chef Кунжутный Соус, Магнит Яйцо Варёное , Капитан Победа Кижуч. mehr...
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430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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