Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Royal Gelatina 10Kcal. Mittagessen: Feijão Verde (Congelado), Ovo Cozido, Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Banana. Abendessen: McDonald's Salada Caesar Grilled Chicken com Molho e Croutons. Snacks/Sonstiges: Broa de Mel, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona Gelatina, Suspiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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