Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 125,75g.
Mittagessen: Макароны Отварные, Сердце Куриное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тобус Булка Городская. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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