Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport с Миндалем. Mittagessen: Малина. Abendessen: Lay's Чипсы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Молоко (2% Обезжиренное), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малина. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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