Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Adam's Fitness Food Brot, TiP Speisequark, Alnatura Pita, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, Яичный Белок, Alpro Soya Vanille, Alnatura Agaven Dicksaft, Сушеный Кокос, Bio Primo Cashewmus, Банан, Allfair Kakao, Wasa Vollkorn , Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert. Abendessen: Mövenpick Brombeere, L&S Mini-Muffins, Penny Markt Gelee Bananen. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Сыр Российский, Whole & Pure Brötchen, Alnatura Joghurt Butter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dikki2000's Gewichtsverlauf
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