Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Mulino Bianco Tegolino, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Abendessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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