Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Mittagessen: Наша Ряба Голень Куриная, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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