|
dari bulan mei sampe skrg...msh di 59,9 😀
lg off diet jg...mkn spt biasa.
mulai besok back on track deh..biar sampe di 55...😍😍 smngtt...💕
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 24,86g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Martabak Telur, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maeGibran's Gewichtsverlauf
|