FourWheeldrive's Notizen, 10 Aug 22

Thought I had updated before today.
95,1 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2022:
2028 kcal Fett: 88,17g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 202,38g.   Frühstück: Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Mittagessen: Kiwi Fruit, Chiquita Banana, No Name Mixed Vegetables, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Hamburger on Bun, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Abendessen: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich. mehr...
2788 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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