Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Помидоры, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А., Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Гречка Отварная. Mittagessen: De Luxe Сир Вершковий, Київхліб Хліб Бородинський, Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Сильпо Свинина Задняя Часть. Abendessen: Галичина Йогурт Полуниця-Ревінь, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Proteinissimo Double Chocolate, Magnum Double Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|