Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3166 kcal
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Fett: 144,74g | Eiw: 182,00g | Kohlh: 276,11g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kürbiskernbrötchen, Ja! Gouda Jung, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Mittagessen: Lidl Rahmspinat, Aldi Jasmin Reis. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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