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взвешивалась 5.08.
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Протеиновый Кекс, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lena.yumanova.'s Gewichtsverlauf
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