Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Burrito de Carne, Café Ole Clasico Cappuccino Light, Lala Café con Leche. Mittagessen: Hershey's Chocolate con Leche y Almendras, Nature's Own Pan, Pepsi Pepsi Light, Hellmann's Mayonesa Clásica, Don Emilio Salsa Macha, Queso Panela, FUD Jamón de Pavo Virginia. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sáenzindi's Gewichtsverlauf
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