Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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738 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, SanCor Port Salut Light. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural. Abendessen: Omelet, Bon o Bon Bombon. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Ser Yogur Firme de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Ferecapo's Gewichtsverlauf
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