Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tongseng. Mittagessen: Sohun Kaca Sohun, Pakcoy, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Monde Egg Roll Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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milapinandita's Gewichtsverlauf
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