Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 111,25g | Eiw: 204,76g | Kohlh: 280,11g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Langnese Dolomiti, Pringles Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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