Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marindol1986's Gewichtsverlauf
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