Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 58,62g.
Mittagessen: NOW Beef Gelatin Powder, Ginger, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos). Abendessen: Soy Sauce (Shoyu), Krinos Tahini, Garlic, Cabbage, Kale, Onions, Olive Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Best Buy Light Marble Cheddar Cheese. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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