Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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