Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Сахар, Виталюр Багет Классический, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Ганна Колбаса Гурман, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Салат Овощной со Сметаной, Багет. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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