Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Голландский, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Апельсин, Творожная запеканка 24. Mittagessen: Магнит Слива, Морковь, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка с макаронами с сыром и помидором. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Морковь, Запеканка картофельная с курицей и помидором ). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|