Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 104,69g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Каравай Булочки Кайзеровские, Хохланд Творожный Сыр, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Кукуруза Консервированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|