Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Premialle Творог Зернистый, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Рудь Капуста Броколі, Barilla Макароны Penne Rigate, Premialle Творог Зернистый. Abendessen: Картофель Молодой, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 70%, Ласунка Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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