Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Mamão. Mittagessen: Mercadona + Proteínas Limão , Auchan Massa Espirais, Feijão Verde (Congelado), Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Abendessen: Mamão, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Sonstiges: Papaia, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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