Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Хлеб Ржаной. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Abendessen: Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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