Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Banane, Danone Hipro Citron. Mittagessen: Filet de Poulet, Carrefour Maïs Doux, Mâche, Leader Price Tomates Concassées, Pâtes (Cuites), St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. Abendessen: Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Franprix Toasts Fins Nature, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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