Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 107,10g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 379,64g.
Frühstück: Сахар, Нескафе Кофе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Сливы, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Акконд Птица Дивная , Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Тортимилка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Abendessen: Печагин Майонез , Белый Хлеб, Лук, Салат из Помидоров, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|