Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Amandes, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Bio Village Huile d'olive , Marque Repère Julienne de Légumes. Abendessen: Pain Complet, Tomates, Tradilège Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Nectarines, Envia Yaourt aux Fruits 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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