|
Up some.
|
95,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 164,21g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Peach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Parade Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Abendessen: G Hughes Polynesian Dipping Sauce, Heinz 57 Steak Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Thank you, My CrystalJo74. Hugs and Kisses.
11 Aug 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
|
Thank you, My Sugar Waffle. Kisses, Hugs, and fond gazing to you.
11 Aug 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|