Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Abendessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mulino Bianco Tegolino, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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