N.Shy_'s Notizen, 11 Aug 22

Are you going to Scarborough fair?
Parsley, sage, rosemary and thyme.
Remember me to one who lives there
She once was a true love of mine.

53,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1651 kcal

Fett: 84,83g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 112,05g.   Frühstück: Мой кофе в большой чашке. Mittagessen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...

1604 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...