Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 40,71g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Фруктовый Салат, Сахарный Песок, Сахар, Творог 5%, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Лук, Шампиньоны, Помидоры, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вареное Яйцо, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сушки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaliza's Gewichtsverlauf
|