Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 73,83g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Шпроты, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Перловая Каша. Mittagessen: Горчица, Брест Литовск Сметана 26%, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Abendessen: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%, Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|