Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 107,31g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Tregar Crema Chantilly Clásica , Café. Mittagessen: Natura Aceite Puro de Girasol, Alcachofas (Globo o Francés), Huevo Frito, Bondiola de Cerdo. Abendessen: Factura con Crema Pastelera, Café c/leche desc.adri. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Sardo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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